Wie ben ik

Ik ben Sandra Vermaelen, apotheker, coach en fan van een goed gesprek.

Geboren in 1984. In 2007 afgestudeerd als apotheker. Daarna gehuwd en mama geworden van 2 fijne dochters. Mijn familie daagt me uit om af en toe mezelf te onderzoeken en te werken aan wat ik wil zijn en hoe ik dit misschien kan zijn.

Ik vind het fijn om zaken op tafel te leggen op een open en eerlijke manier en dan geprikkeld te worden door de dingen die gezegd zijn. Daarna wordt het proces verdergezet in je hoofd om dan uiteindelijk tot het moment te komen waarbij de storm in je hoofd gaat liggen en er plaats is voor rust.

Omdat ik zo van dit proces hou en omdat ik graag met mensen werk, wil ik dit graag doen als coach.

Na 16 jaar in de publieke apotheek te werken, ben ik nu begonnen als zelfstandig vervanger in apotheken om de combinatie als coach te kunnen maken. In december 2023 haalde ik een certificaat van loopbaancoach en ondertussen volg ik ook nog een 2-jarig postgraduaat bij AP Hogeschool Antwerpen om alle principes van coaching onder de loep te nemen. Dit alles omdat groeien me een goed gevoel geeft. Voor elke horde die je neemt in het leven mag je trots zijn. Dit wil ik graag anderen laten beleven.

Sta jezelf toe om een beginner te zijn, niemand start meteen perfect.

Ik bied je aan:

  • Een luisterend oor.
  • Een sparringpartner om uit te zoeken welk pad bij jou hoort.
  • Een plek om ok te zijn met wat je bent of doet.
  • Als je er voor openstaat: een spiegel. Om even stil te staan bij jezelf en wat je wil in relatie tot je context.

Eigenschappen waar ik trots op ben:

  • Nieuwsgierig
  • Zorgzaam
  • Gewetensvol
  • Hoogsensitief
  • Bekijk dingen graag vanuit een ander perspectief
  • Behoud graag overzicht
  • Snel verbanden leggen

Wat ik je ook graag laat weten, is dat ik tot rust kom in het bos. Een wandeling alleen of met 2 in de natuur brengt me steeds weer naar het nu. Dit is nodig om het leven te beleven. Altijd bezig zijn met de toekomst of blijven hangen in het verleden, kost veel energie. Komen tot het nu en even blijven stilstaan bij wat de dag van vandaag brengt, zorgt voor vertraging. Een vertraging die mag en me in staat stelt om ook dankbaar te zijn voor wat er is. Daarnaast probeer ik ook heel bewust dingen te ervaren. Mindfulness-oefeningen die ik door de jaren oefende, zorgen ervoor dat ik bewust kan worden en genieten van kleine dingen van alle dag.